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體育資訊2月5日訊 近日皇馬球員戴上了平圖斯特制的面罩進行體能訓(xùn)練,《阿斯報》發(fā)文對此進行了介紹。
據(jù)阿爾方索十世大學(xué)(UAX)體育運動、理療和運動學(xué)系主任諾塔里奧表示,特制面罩并非用于模擬高海拔訓(xùn)練,實際上這是一種便攜式的心肺功能測試:“他們所做的是一種常見的壓力測試,但使用了便攜設(shè)備來測量最大攝氧量(VO2 max),面罩的功能是用于了解球員的呼吸能力,比如他們呼出的二氧化碳量。這種面罩的優(yōu)勢在于它們是便攜式的,可以在任何地方進行測試:球場上、短時對抗賽或像平圖斯那樣采取往返跑測試。起始速度為每小時8公里,每次哨聲響后速度增加0.5公里/小時。20分鐘后,你可以達到每小時18-20公里的速度,但這幾乎是不可能的,只有超人才能做到?!?/p>
據(jù)介紹,皇馬球員使用的面罩是Cosmed V5型,每套設(shè)備包括軟件在內(nèi)售價大約3萬歐。盡管價格不菲,但也有公司提供租賃服務(wù),并與體育機構(gòu)和研究所開展合作。面罩看起來設(shè)計復(fù)雜,實際上使用方法相當(dāng)簡潔。整套設(shè)備還有一個小背包(尺寸約為20x20x6cm,容量2.4升,重量不到半公斤),內(nèi)置一個接收盒,通過一根小型天線接收面罩數(shù)據(jù),然后通過藍牙實時傳輸?shù)诫娔X或平板上。諾塔里奧說:“主要麻煩的地方在于設(shè)備笨重,以及球員們需要適應(yīng)戴著它呼吸。剛開始會有點不舒服,但當(dāng)你習(xí)慣后,甚至在進行體能測試時,你也會盡可能地吸入空氣,甚至感覺連眼睛都在幫忙呼吸。”
這項測試將為平圖斯提供了寶貴的數(shù)據(jù),使他得以規(guī)劃并掌控球員整個賽季的體能訓(xùn)練強度。諾塔里奧說:“平圖斯會把球員逼到極限,但通過這項測試,他知道可以將球員逼到什么程度?!边@項特殊的測試通常在夏季進行,最多在賽季中期再做一次,以調(diào)整訓(xùn)練負荷,但本賽季只有著一次。在日常訓(xùn)練中,還有其他更簡單、快速且不那么麻煩的方法來評估球員的身體狀況。
除了會應(yīng)用在高水平 競技體育中,這些面罩對業(yè)余運動員也非常有幫助,比如自行車手和田徑運動員,醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也有所應(yīng)用。諾塔里奧說“它們也可以用于心臟病患者,還可以推薦給那些體能狀況不佳但想要接受挑戰(zhàn)的人,費用大約在80到100歐之間。很多人沒嘗試過,但它非常有用?!?/p>